コツ瞑想 について

ADHD気味で転落しかかったけど,瞑想で生まれ変わって会社で働けるようになったサラリーマンです.

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M.Kinuta

IT技術者

小学校の頃から物を散らかす癖があり,感覚も周囲と合わずに違和感を覚えて生活をしていた.中高一貫の私立高校に進学し,大学院まで修了し会社に就職.ルールがないことや協調性を求められる会社員生活に戸惑いつつ苦しむ.ヴィパッサナー瞑想やヨガを通じて自分を受け入れられない心のわだかまりに気づき少しずつ回復.なんとか会社は継続できている.

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2021-10-07T22:04:00+09:00

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